宝宝胃火旺？5个实用调理法+太原就医指南
**一、儿科科普：宝宝胃火旺的典型表现**
胃火旺是中医概念，指消化系统积热，常见于婴幼儿。症状包括：
- 口臭、舌苔厚黄
- 大便干硬或便秘
- 频繁吐奶、食欲下降
- 夜间哭闹、手心发热
**二、5种家庭调理方法**
1. **饮食清淡**：减少油腻食物，增加南瓜、小米粥等易消化食材。
2. **适量饮水**：少量多次喂温水，避免一次过量。
3. **推拿辅助**：清胃经（拇指桡侧从腕向指尖推100次）。
4. **作息规律**：避免过度喂养，睡前2小时不进食。
5. **食疗方**：芦根竹蔗水（芦根10g+竹蔗30g煮水，每日50ml）。
**三、何时需就医？**
若出现以下情况，建议及时挂号儿科或中医科：
- 持续3天以上便秘或腹泻
- 发热伴随精神萎靡
- 体重增长缓慢
**四、挂号指南与医院选择**
1. **优先选择正规资质医院**：查验医院《医疗机构执业许可证》，儿科需具备“儿童保健科”或“中医儿科”资质。
2. **太原地区推荐**：
- **太原天使儿童医院**（医保定点单位）
- 特色：中西医结合调理儿童消化问题
- 挂号方式：可通过“健康山西”APP预约，或现场挂“儿科/中医科”号源。
3. **医保提示**：携带少儿医保卡，部分中医外治项目（如推拿）可报销。
**五、注意事项**
- 避免自行服用“去火”药物，婴幼儿脏腑娇嫩需专业指导。
- 就诊前记录宝宝症状（如排便频率、饮食记录），便于医生诊断。
**提示**：太原天使儿童医院地址为太原市迎泽区桥东街5号，就诊前建议电话咨询（188-3414-5681）确认号源及医保政策。
